Technique de massage doux permettant de stimuler la circulation de la lymphe afin de la drainer et d'accélérer le nettoyage naturel de l'organisme, et par conséquence, un renforcement du système immunitaire. De par sa douceur, le drainage manuel apporte également une grande détente.

Le drainage lymphatique est souvent suivi d'une sensation de légèreté car la lymphe qui s'était accumulée dans les tissus et pouvait causer des sensations de lourdeurs et de gonflements, a été drainée vers les veines et le coeur.

La pratique de ce massage, basée sur la lenteur des mouvements, oblige à concentrer chaque séance (entre 1h et 1h30) sur une zone précise du corps : membres inférieurs ou membres supérieurs ou dos et bassin, ou ventre ou visage.

Le Drainage lymphatique manuel (DLM) se pratique dévêtu, sur une table de massage. Le praticien recouvre la personne d'essuies et ne dénude que la partie du corps à travailler.